alavrinova.ru

Объемный массаж

Метка: Позвоночник

Здоровый позвоночник

Проблемы со спиной знакомы, наверное, каждому. Причины общеизвестны — сидячий образ жизни, рабочий день за компьютером либо за рулем, монотонная, однотипная физическая нагрузка, ограниченный диапазон движений, отсутствие возможности или привычки своевременно дать телу компенсирующую позу или релаксацию. Также есть физиологические особенности, характер, которые формируют определенный тип напряжений в теле, мышечный корсет. Большие неприятности причиняют травмы, […]

СурьяНамаскар

Комплекс упражнений «Сурья намаскар» (приветствие солнцу) является одной из самых популярных и основных техник йоги. В тоже время этот комплекс упражнений достаточно простой и при этом чрезвычайно эффективный. Большая часть доступных в наше время техник йоги – слишком сложны для усвоения и выполнения обывателем, при этом дают полезный эффект лишь для отдельных участков тела и […]

Про мой массаж

Подход к массажу — объемный. Это значит — не механически выполнить приемы, а услышать и исполнить, что необходимо Вам в данный момент. В результате — прорабатываются самые глубокие слои мышечной ткани, активизируется лимфо- и кровоток, снимается состояние стресса, усталости, тяжести. Использую техники массажа: объемный энергетический гармонизирующий (авторский), тибетский ритмический, антистрессовый, расслабляющий, спортивный, гуаша, палсинг, лимфодренажный, […]

alavrinova.ru © 2018 | Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных. Frontier Theme